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ブログ更新『第６の栄養素〝食物繊維〟』

そもそも食物繊維とは？「ヒトの消化酵素で分解できないもの」の総称です。食べても消化されないため、エネルギー源にはなりません。では、なぜ食物繊維が体に必要なのでしょうか。 ...

繰り返すオスグッド、成長痛をずっと我慢しないで！！走ると膝が痛い、屈伸が痛くてできない、階段が登れない…など、 10代のお子さんが「膝が痛い」と言ったときに病院に連れていくと、お医者さ...

腰痛の8割は　「原因が分からない」　と言われています。　　　少し詳しく解説すると、　　画像検査などを行って　原因が特定できる腰痛を「特異的腰痛」、　原因を特定すること...

歩くのも辛い腰痛で痛み・しびれをずっと我慢しているあなた、スポーツ障害で思うように動けていないあなたへ！ ✔朝起きると腰から背中にかけて痛い ✔仕事が優先なので我慢するしかない・・・と諦めている...

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